ในปัจจุบันนี้ ผู้คนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพและดูแลสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ การนวดเท้าก็ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย การนวดเท้ามีจุดเด่นตรงที่การนวดเท้ามีหลากหลายวิธี มาดูกันดีกว่าว่าการนวดเท้านั้นมีประโยชน์อย่างไร

2. ส่งเสริมการหมุนเวียน

การไหลเวียนของโลหิตในระบบไหลเวียนโลหิตที่ประกอบด้วยหัวใจและหลอดเลือด ทำหน้าที่ลำเลียงสารอาหารและขับของเสีย การส่งเสริมการไหลเวียนของโลหิตมีความสำคัญมากต่อสุขภาพของร่างกาย คนที่มีสุขภาพดีมีเท้าสองข้าง แต่คุณเคยคิดหรือไม่ว่าเท้าของคุณต้องรับแรงกดมากเพียงใด เท้าของคนที่มีน้ำหนัก 68 กิโลกรัมจะต้องรับแรงกด 260 กิโลกรัมต่อหนึ่งก้าว โดยเฉลี่ยแล้ว เท้าของคุณจะต้องรับแรงกด 2.6 ล้านกิโลกรัมต่อวัน ตัวเลขนี้เทียบเท่ากับแรงกดที่คน 40,000 คนเหยียบรองเท้าของคุณ